指定地点集合，乘车前往四姑娘山。沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象。穿越【巴郎山隧道7954米】可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁，抵达四姑娘山入住酒店，自由活动，适应当地的海拔和气候，缓解乘车的疲劳。滴水湾大酒店位于四川四姑娘山脚下，四面环山，遍山碧绿，景色秀美， 冬暧夏凉，气候宜人。酒店所在海拔低，平均海拔2600米，酒店2018年开业，按四星标准装修，设施齐全。,

用餐：中／晚／餐　　　　住宿：四姑娘山滴水湾大酒店

4、进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与酒店或旅行社联系。

早餐后自由活动，坝坝舞、麻将嗨起来。也可前往各景点自由参观（费用自理）
参考景点：【四姑娘双桥沟】，门票80元/人（60岁以上免），观光车70元/人
景点介绍：双桥沟以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

用餐：中/中/晚餐      住宿：四姑娘山滴水湾大酒店

温馨提示：     

1自由活动期间无用车，无导游陪同，请游客注意安全，保管好自己的物品

2自由活动期间如需旅行社安排用车或景点游览，请提前告知，产生的费用客人自理！

早餐后自由活动，坝坝舞、麻将嗨起来。也可前往各景点自由参观（费用自理）

参考景点：【四姑娘山长坪沟景区】，门票70元/人（60岁以上免），观光车20元/人

景点介绍：长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。长坪沟全长29公里，一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—350/匹不等，客人自行选择

温馨提示：

长坪沟只有前7公里有观光车，后面行程全靠徒步或骑马，身体素质较差或年龄较大的不建议前往，请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不的在外面私自租用没有保险的马匹

早餐后自由活动，您可以约上朋友爬山、棋牌、  广场舞等。

参考景点：【达维红军会师桥】  无门票

1935年6月12日，红一方面军一部翻越夹金山与红四方面军一部在小金达维胜利会师，一、四方面军的胜利会师，实现了中国革命战争新的历史性转折，为缅怀红军的这段历史，当年会师的达维桥已授名为达维会师桥，并立碑铭记。纪念碑上端为四棱立柱状，四面基座有翻越夹金山和胜利会师的浮雕

早餐后，自由活动。中午乘车返回，于猫鼻梁观四姑娘山全景，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，穿越巴郎山隧道，重温卧龙峡谷风光。