各地乘机抵达高原姑苏古城——丽江，我们工作人员将在【丽江三义国际机场】接站，之后乘车送往酒店。抵达后自由活动，您可以自行前往游览【丽江古城】（时间不低于30分钟），在丽江的街头，大街小巷，韵味十足的纳西庭院里，许多人的烦恼都随着丽江的蓝天、白云随之飘走，无论是白天还是黑夜我们都可以跟随着纳西同胞跳着纳西舞曲，忘情在这座被时光遗忘的古城（出行前请随身携带身份证件以及可能用到的优惠证件，有优惠证件的客人请提前告知工作人员）
温馨提示：
1、初上高原的贵宾建议不要饮酒，剧烈运动；
2、外出请向酒店前台索要名片，以免返回找不到酒店；
3、云南紫外线强，空气干燥，注意多喝水做好防晒工作；
4、游玩时注意保管好个人财物，照顾好老人和儿童；

大理→敞篷吉普车环游洱海→蝴蝶泉→丽江→三股水景区（含玻璃栈道、铁索桥、景区电瓶车）→纳西土鸡火锅→赠丽水金沙表演→入住丽江
早餐后，乘车前往大理，抵达大理后搭乘【敞篷吉普车环游洱海】（时间不低于30分钟）文艺又拉风的敞篷吉普车与海景、白桌子、玻璃球简直就是绝配，当地领队熟悉洱海每个角落，为您寻找唯美拍照点，温度与光线都恰到好处，专业旅拍领队助力您朋友圈C位出道。游览完洱海后乘车前往大理唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（时间不低于30分钟）每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会，形成天下罕见的奇观-蝴蝶会，它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表。午餐享用大理特色风味【鲜花宴】（时间不低于30分钟）。
午餐后，乘车前往丽江，抵达后游览金沙江核心景区【三股水景区】（时间不低于30分钟）（又名千水寨）（含景区电瓶车，玻璃栈道，铁索桥），“不游金沙江，枉来丽江游”，【三股水景区】位于三江并流区域中金沙江的雄古，现今长江第一湾至虎跳峡段金沙江河谷的交汇处，千百年来，这里居住着淳朴的纳西民族村民，南来北往，东来西去，络绎不绝的藏纳白汉等民族的马帮在此打尖，补充给养和野外夜宿放牧。情定金沙观玉龙雪山，第一风水宝地佛塔林，有三龙夺宝之传说，有神龙居住的千年祠堂。
晚餐享用丽江特色风味【纳西土鸡火锅】（时间不低于30分钟），晚餐后赠送观看《丽水金沙》（时间不低于30分钟）【赠送项目，不参加不退费用】大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。后安排入住丽江酒店休息。

束河古镇（自由活动）→花花色玫瑰庄园→入住丽江
酒店吃过早餐后，乘车前往游览中国最有特色的古镇-【束河古镇】（游览时间不低于30分钟）（自由活动），束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本、对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

午餐后出发前往【花花色庄园】（游览时间不低于30分钟）丽江花花色玫瑰庄园位于丽江古城西郊，玉龙雪山南麓国际湿地公园拉市海湖畔均良村，这里被誉为“丽江后花园。漫步花花色玫瑰庄园，仿佛置身于中世纪的城堡花园中，站在天空之境可以俯视整个拉市海海景，给自己留下美美的时光记忆。在漫游花园的同时，可免费体验园区内的【竹筏摆渡】，也可骑着滇马重走茶马古道，穿梭于原始密林、纳西古村落之间，体验马帮生活、探寻茶马文明。

白沙古镇→泸沽湖观景台→情人沙滩→里格观景台→摩梭走婚宴→篝火晚会
早餐后前往丽江最古朴的纳西村落-【白沙古镇】（游览时间不低于30分钟）（自由活动）。白沙古镇是丽江土司“木氏家族”的发源地。根据历史记载，在唐朝时期，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏祖先就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。而在宋元年代，是白沙最为繁华昌盛的时候，当时的白沙古镇是丽江商贸、政治、文化的中心，一直到明代初年木氏家族迁到大研镇之后，白沙的政治、经济功能开始减退，逐渐为大研古镇所替代，而白沙则变成了后花园。今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。漫步白沙古镇粗糙的石板路上，小桥流水，慵懒猫狗，闲聊的纳西老人，蓝天白云，高树花香，古朴的白沙民居大院，似乎这里的木屋一直都在，百姓们始终过着自己想要的生活。不经意的一抬头，就能看到玉龙雪山伟岸的身影从老房子的屋檐之下显露出来，比在丽江古城和大研古镇看到的玉龙雪山要清晰，亲近。

午餐后出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（游览时间不低于30分钟）（亲爱的客栈拍摄基地，也是被网友评为中国最后一片静土）（丽江至泸沽湖路程约160公里，车程约3个半小时），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，抵达泸沽湖后前往【泸沽湖观景台】观看泸沽湖全景，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后您即将看到中国最美的湖泊，然后前往泸沽湖最美的【情人沙滩】（游览时间不低于30分钟），在这里可以零距离接待泸沽湖，之后沿着环湖路抵达泸沽湖最美的观景台-【里格观景台】，在这里可以看到最美的泸沽湖，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能照最美的照片。

参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】（用餐时间不低于30分钟）（这个是摩梭族专门用来接待贵宾的美食）特色餐，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】（时间不低于30分钟），和我们的帅哥美女一起欢呼吧！玩累啦，导游带您去休息。之后前往泸沽湖特色民居（客栈 ）入住休息。（泸沽湖属于才开发的旅游地，各项硬件条件还在发展，酒店条件相比差一点）

泸沽湖日出→草海→走婚桥→摩梭文化体验→猪槽船游里务比岛→丽江
早餐后前往游览【泸沽湖草海】（时间不低于30分钟），草海在泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇。草海的三分之一处，在那芦苇丛中延伸出来的一座“鹊桥”，微风一吹，扬起纷飞的花絮，真有点像七仙女撒下的雪白的花瓣。下马后走近一看，这座长达300米的木桥。穿过芦丛，直达对岸，它不仅是两岸村民的交通要道，而且，昔日还是左所土司喇宝成的汉族夫人去后宫的一条捷径—【摩梭走婚桥】（时间不低于30分钟），走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。之后前往参加【摩梭文化体验】（时间不低于30分钟）（摩梭文化体验是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点，参观摩梭人家的“祖母房”，了解摩梭人人文民俗，民居特色，文化传承···），之后品尝摩梭特色餐，之后乘猪槽船游览泸沽湖登【里务比岛】（时间不低于30分钟）里务比岛位于泸沽湖的中南部，里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。游览结束后乘车返回丽江，在返程的过程中，在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，返回丽江后送回所住酒店休息，当天不含晚餐，晚餐需要您自理。

丽江→长江第一湾→普达措→藏家土司宴歌舞伴餐→入住香格里拉
酒店吃过早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】（时间不低于30分钟），乘车前往【普达措国家森林公园】（游览时间不低于30分钟），普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖）。晚上赠送观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏王土司宴】（观赏时间不低于30分钟）体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：包含牦牛小火锅、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

独克宗古城→虎跳峡→丽江
酒店早餐后，乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】（观赏时间不低于30分钟），独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。

后前往有世界峡谷之称-【虎跳峡】（观赏时间不低于30分钟），峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5，396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上深的大峡谷之一。（温馨提示：虎跳峡是世界上有名的大峡谷，以“险”而闻名天下，游览时请您注意安全）。之后乘车返回丽江，当天不含晚餐，晚餐需要您自理，抵达丽江后，入住酒店休息。