成都指定集合地点及时间集合，乘火车k9454次/17:09赴于黔东南要塞——贵阳。沿途欣赏祖国美丽河山。

餐：自理   住宿：火车

早上抵达贵州贵阳市，乘车前往凯里，游览【西江千户苗寨】（车程1小时，游览3小时）由十余个依山而建的自然村寨相连成片，是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。西江是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方，是领略和认识中国苗族漫长历史与发展的首选之地。西江牯藏节、苗年，闻名四海，西江千户苗寨，一座露天博物馆，展览着一部苗族发展的史诗，成为观赏和研究苗族传统文化的大看台。中餐特地安排：苗族长桌宴；还可欣赏最地道的传统民族歌舞表演（固定表演一般是在中午11：30-12:05分；如遇到天气等其他方面影响将取消表演）后前往住酒店休息。

今日特别安排：西江苗族长桌宴。

餐：中晚  住宿：凯里

早餐后乘车前往游览【双龙镇】是一个以龙为题的小镇，建筑风格汇聚了徽派、晋派、苏杭、闽粤、川黔民居风格等众家之所长。我们可以看到徽派的马头墙让整个小镇看上去错落有致、晋派风格的砖雕让小镇格调十足、贵州苗族美人靠让整个小镇充满了韵味。【巫山峡谷】峡谷内湖水溪流排布，两岸峭壁直立，山坡植被茂密，鸟鸣清脆，空气清新，是一座天然的大氧吧。峡谷里面的玻璃栈道，是在原有马帮栈道的基础上修建而成，采用的是最先进一种预应力钢化玻璃，所以不用担心安全问题。乘坐40米高的电梯上到栈道，在上行几十米，就到了最高处的玻璃栈道，来挑战一把内心的勇敢指数。（玻璃栈道为自理项目：价格是90元/人，客人要根据自身身体精神情况决定是否能参加。）下午乘坐D3569次贵阳-南宁东动车16:14出发，21:59抵达南宁入住酒店休息。

用餐：早中    住宿：南宁

早餐后乘车前往巴马，乘车前往游览英国皇家洞穴协会命名为"天下第一洞"的—【百魔天坑】（游览约1.5小时），呼吸座落在群峰之间，乡野之中的清新空气，心旷神怡（此地负氧离子是城市中的几千倍，常年祥雾弥漫洞中，全国各地疗养人士幕名而来），尤其平安保险公司央视版广告平安桥一带，真犹如身处于一卷自然山水画卷中,幸运者还可在约傍晚黄昏看到巴马的奇特民俗-盘阳河裸浴(如碰到请不要取笑当地人)，而后乘车前往参观—【长寿村】（参观约30分钟），拜访百岁老寿星(拜访百岁老人费用自理)，听取百岁老人的长寿秘诀，后乘车前往游览—【水波天窗景区】（游览约1.5小时），它又名“百鸟岩”、和“水上芦笛岩”，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成1000多米的伏流暗河后，在此洞流出后乘车前往世界著名长寿之乡—巴马，晚餐长寿宴后入住酒店，或自由漫步寿乡文化广场及欣赏当地民族歌舞，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围之中…

用餐：早、中、晚  住宿：巴马

早餐后前往参观—【巴马长寿博物馆】（游览时间约1.5小时），巴马长寿博物馆主要通过图片、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台下午乘车前往百色，参观【百色起义纪念碑园】】、广西第一大纪念馆—【百色起义纪念馆】，百色地区正式的标志，凭吊革命烈士丰功伟绩，参观百色起义指挥部，邓小平同志等老一辈无产阶级革命家曾经生活和战斗过的地方、【红七军旧址—粤东会馆】,抵达后入住酒店

用餐：早、中、晚   住宿：靖西

早餐后后乘车前往硕龙，前往游览世界第二大跨国瀑布—【德天跨国瀑布】（停车场到景区门口环保车费用45元/人（旅行社内部价格30元/人，必须乘坐），游览约2个小时），堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，宽约200米、高八十多米、中、深约60米的断崖三级跌落，数十股银瀑飞泻，颇为壮观，是国家特级景点，遥观越南板约瀑布。“中国最美的地方”专刊，评选出了中国最美的名山、大湖、沙漠、草原和瀑布等风景名胜，德天瀑布以其自然美的绝对优势被评为“中国最美的六大瀑布之一”，游客可随着瀑布的叠落层游览、拍照或自费乘当地农民的小竹排（30元/人自理）到瀑布湖中心观看全景，或乘电瓶车（10元/人单程自理）从53号界碑留影， 后乘车返回南宁，入住酒店休息。

用餐：早、中、晚   住宿：南宁

一路上欢歌笑语，回到温暖的家。

用餐：自理  住宿：火车上