早上统一指定地点集合出发，途经都江堰、汶川，后到达避暑圣地---孟屯河谷，稍作休息，由度假管家位大家安排住房，后统一安排用午餐，餐后大家可根据自身条件回房间休息或徒步参观日波村当地特色民居寨子，地震遗址，寺庙朝拜，可以拜佛，转经。切身感受当地人的信仰。下午自由活动。游览完后返回酒店休息，或者打麻将，唱歌跳舞。

每个酒店配备有专属度假管家，当地入住或其他任何问题，可以联系管家为您解决，让您无忧度假。

早上睡到自然醒，早餐后，大概徒步2个小时左右到达太上老君留连之地——【老君沟】，老君沟奇险幽深，君临天下，为孟屯河谷自然景观之典型代表。这里有千丈瀑布、万亩杜鹃、千亩冰川、高山草甸、原始森林。呼吸着新鲜空气，享受着原始森林的自然风光。游览完后回到酒店用餐、入住休息，晚上可以客厅看电视，也可以打机麻，让你宾至如归。

活动为定时定点出发，您可以自由选择是否参加。

早餐后，当地领队带领大家上山去摘纯天然无污染的野菜，回到酒店里，有兴趣的客人也可以做自己亲手摘下来的野菜，（做菜的材料均由酒店提供），野菜营养价值很高，但是为了安全最好由领队确认野菜是可以放心食用的食材，下午的时间属于大家自由活动。

早餐后徒步前往孟屯河谷【高桥沟】，孟屯河谷神山之首，高桥之水从山下海子流出，沿途瀑布众多，风光旖旎。千年绳索吊桥横跨高桥峡谷。巍巍古战场屹立于高桥瀑布北侧草甸灌木丛中。高桥沟沟口海拔2712米。沟内原始森林遮天闭日，有瀑布、高山草甸，伯桦林，森林茂密广袤，山上风云变幻莫测，有丰富的植物群落，数量众多的盆景滩、瀑布群，组成了“水在树中流，树在水中长”的绚丽景象，沟口以前是与黑水部落的战场，有大量的碉楼遗迹。游览完后返回酒店休息，或者打麻将，唱歌跳舞。晚餐安排欢送晚宴-特色土火锅。由当地领队给大家祝酒告别。