于指定时间、地点集合，乘火车前往广西南宁。（参考车次K144  14:43/次日09:20；沿途可在重庆上车）

★温馨提示：

1、火车上不含餐，注意保管好自己的贵重物品、上下铺位时请务必注意安全！

2、火车班次仅限参考，以实际出票为准！

餐：无    住：火车上

工作人员早上指定时间接火车，后乘车前往北海。后安排入住养生公寓。

温馨提示：北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，国家历史文化名城。从2005年开始，北海连续入选"中国十大宜居城市"之一。北海市面临的北部湾有丰富的海洋资源，为中国“四大渔场”之一。

天气：北海属亚热带海洋性季风气候。冬无严寒，夏无酷暑，是真正的冬暖夏凉。温、光、雨源充沛，气候宜人。年平均气温22.9℃；北海地处亚热带，气候温暖湿润，空气清新，每立方厘米空气中的负离子含量高达2500～5000个，比内陆城市高出50～100倍；

餐：晚餐   住：北海海景公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。逛著名的北海老街，可前往银滩，金海湾红树林，冠头岭，海洋之窗，园博园，汉闾文化园等景点自由游玩（市内公交，自行前往）

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：北海海景公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。逛著名的北海老街，可前往银滩，金海湾红树林，冠头岭，海洋之窗，园博园，汉闾文化园等景点自由游玩（市内公交，自行前往）

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：北海海景公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。逛著名的北海老街，可前往银滩，金海湾红树林，冠头岭，海洋之窗，园博园，汉闾文化园等景点自由游玩（市内公交，自行前往）

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：北海海景公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。逛著名的北海老街，可前往银滩，金海湾红树林，冠头岭，海洋之窗，园博园，汉闾文化园等景点自由游玩（市内公交，自行前往）

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：北海海景公寓酒店

早餐后乘车前往阳江海陵岛（车程约4小时），抵达后入住酒店。

温馨提示：海陵岛是广东第四大海岛，位于阳江市西南沿海，海陵岛从2005年起到2007年连续3年被"中国国家地理"杂志社评为"中国十大最美海岛"之一 ， 2015年10月8号被评为国家AAAAA级景区，中国十大宝岛之一。

天气：海陵岛地处南亚热带，四面环海，山海兼优，年平均气温22.3°С,冬无严寒，夏无酷暑，四季如春。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。也可以逛一下岛山的景点：大角湾、十里银滩、南海一号等景点（自行前往）；

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。也可以逛一下岛山的景点：大角湾、十里银滩、南海一号等景点（自行前往）；

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。也可以逛一下岛山的景点：大角湾、十里银滩、南海一号等景点（自行前往）；

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。也可以逛一下岛山的景点：大角湾、十里银滩、南海一号等景点（自行前往）；

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

自由活动，漫步海边听涛赶浪。麻将，棋牌等。也可以逛一下岛山的景点：大角湾、十里银滩、南海一号等景点（自行前往）；

★温馨提示：

1、自由活动期间最好不要一个人单独行动，保持手机畅通。

2、自由活动期间请注意安全，保管好自己的贵重物品。

餐：早、晚餐   住：海陵岛海边豪华公寓酒店

早餐后离开美丽的海陵岛，乘车前往雷州，入住中国唯一以鼓文化主题的温泉酒店-樟树湾酒店，观广东最大【牛皮鼓】，晚上还可以享用酒店无敌豪华特色洁净温泉，最有特色的为8吨重的雷州原石挖空制作的浴缸，其有高含量的磷、铁、钙等微量元素，对人体有很大的益处。温泉含微硅酸元素较多，可增加血液循环 具有各式各样的【特色温泉池】（腰部按摩池、脚底按摩池、生姜池、玫瑰花池、县浮池、灵芝池、有氧池、气泡池、米酒池、儿童池、成人游泳池)。客人可自由前往【茂德公古城】青石红砖红瓦典型的雷派建筑风格，恢宏的城墙内，城楼交错，其建筑形态古色古韵又透出现代气息，具有雷州半岛别样的风情，走进雷州茂德公古城，仿佛穿越时空隧道，回到一千多年前的古雷州。走在古城的大街小巷上，踏着一千多年的历史，仿佛看到雷州古城的繁荣和喧闹；走近古城的大戏楼，仿佛听到飘逸回荡的雷音古韵……凭房卡欣赏以天下四绝【印象雷州】（表演时间约为40分钟）大型主题表演。备注：印象雷州演出逢周一不演出

餐：早、晚餐   住：雷州岛五星温泉度假村酒店

早餐后离开美丽的海陵岛，乘车前往雷州，入住中国唯一以鼓文化主题的温泉酒店-樟树湾酒店，观广东最大【牛皮鼓】，晚上还可以享用酒店无敌豪华特色洁净温泉，最有特色的为8吨重的雷州原石挖空制作的浴缸，其有高含量的磷、铁、钙等微量元素，对人体有很大的益处。温泉含微硅酸元素较多，可增加血液循环 具有各式各样的【特色温泉池】（腰部按摩池、脚底按摩池、生姜池、玫瑰花池、县浮池、灵芝池、有氧池、气泡池、米酒池、儿童池、成人游泳池)。客人可自由前往【茂德公古城】青石红砖红瓦典型的雷派建筑风格，恢宏的城墙内，城楼交错，其建筑形态古色古韵又透出现代气息，具有雷州半岛别样的风情，走进雷州茂德公古城，仿佛穿越时空隧道，回到一千多年前的古雷州。走在古城的大街小巷上，踏着一千多年的历史，仿佛看到雷州古城的繁荣和喧闹；走近古城的大戏楼，仿佛听到飘逸回荡的雷音古韵……凭房卡欣赏以天下四绝【印象雷州】（表演时间约为40分钟）大型主题表演。备注：印象雷州演出逢周一不演出

餐：早、晚餐   住：雷州岛五星温泉度假村酒店