早上指定时间从成都统一集合出发，经千年古堰--都江堰，到达 512 大地震震中--汶川，可以看见 512 大地震给当地人民带来的巨大灾难景象，震撼的公路、倒塌的桥梁、一栋栋被破坏的楼房、还有各地政府这灾区人民地震后重建的一栋栋崭新的新居，经汶川县城，经桃坪、甘堡藏寨、抵古尔沟，中餐后乘车经穿越鹧鸪山遂道，进入红原县境内的刷马路口，过刷经寺镇，到达长江与黄河的分水岭——查真梁子（海拔 4345 米）（自由活动 30 分钟），入红原县境内的——龙日坝大草原大约晚上 6 点左右到达红原县城，入住酒店 。

温馨提示：
1.大草原的出发时间都比较早，如果您是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路早餐，早上到前台自行领取。当地条件较为艰苦，蔬菜较少，且口味不是很好，建议客人自带些干粮或零食（400多公里：水泥和沥青盘山公路）。

2、大草原沿线属藏区条件较差，限时供应热水，一般为晚9-11点间供应，沿线提倡绿色环保，酒店不提供一次性洗漱用品，请游客自备。

3.当地属于高原地区。如果您要预防高原反应的发生，请在出发前自行准备抗高原药品。

     早餐后前往中国最美的湿地草原——若尔盖，经热尔大坝到达美丽的——花湖风景区（游览时间不少于2小时,观光车30元/人，费用不含，自理），一片未被污染的处女地，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹.参加游牧体验（喝酥油茶，品牦牛酸奶，品尝藏式土火锅、体验草地藏族人民风情风俗、穿藏装、红军装，骑马、射箭、荡秋千、放风筝等草地项目）（费用已含，不去不退）。下午乘车前往川主寺入住酒店休息。

温馨提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请客人备好雨伞，防晒霜，太阳镜等物品，请遵守景区内管理制度禁止抽烟，乱丢垃圾，违者最低罚款500元起