成都火车北站进站口广场处见导游旗统一集合。乘坐空调硬卧前往广州/深圳。（列车车次及开车时间以出团通知书为准）

根据火车时间抵达后广州/深圳后乘专车（空调旅游大巴）前往巽寮湾养生公寓酒店，入住公寓酒店后前往餐厅用晚餐。晚餐后可漫步广东最美白金沙滩、金融街步行街。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。 上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩 广场舞。
​公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。 上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩 广场舞。
​公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。
上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩
广场舞。
公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。 上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩 广场舞。
​公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。 上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩 广场舞。
​公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

07:00-08:30前往餐厅用早餐，也可根据个人的起床时间自行安排。 上午：早餐后，可参加各项活动如：海边晨练（沙滩羽毛球、太极拳等活动），或步行前往巽寮湾最大的自由贸易群益市场购买各种南国食材回家一展厨艺。或自费选择周边一日、二日游行程。
11:30-12:30返回酒店午休。
下午：麻将——四川特色麻将会友。
17:30-18:30前往餐厅用晚餐。
晚上：海边漫步，吹吹海风，听听海浪声。红舞伴你我，健康遍天下——沙滩 广场舞。
​公寓附近五分钟步行区域有：海公园、海景观步道——银滩路、酒吧街、岭南民俗文化商业街、天后宫、美食街、水母馆、巽秀表演、海鲜市场、水上乐园、游艇码头、卡丁车、汽车特技表演等。

早餐后，返回酒店收拾行李，乘专车前往广州或深圳火车站乘空调硬卧返回成都，结束行程。