【交通】火车

【用餐】不含餐

【住宿】火车上硬卧

于指定时间成都火车北站集合，乘空调硬卧赴西宁。参考车次K1058次/21:47发车出发（沿途途经：绵阳23:18江油00:01广元03:01）。（旺季火车票紧张，以实际出票为准）

【交通】火车、旅游大巴车

【用餐】无

【住宿】西宁

12:51抵达西宁，抵达西宁的游客由我社安排司机送往宾馆入住。西宁地区海拔2300米，初入高原，建议多饮水，减少运动量，可在市区自由活动。（特色街区：莫家街、水井巷）（当地特色风味：马忠食府、马一刀手抓、益鑫手抓、德禄酸奶）

【用餐】早中晚餐

【住宿】青海湖边

早上7:00左右宾馆大厅集合（具体时间以导游通知为准）前往参观藏传佛教格鲁派六大丛林之一《塔尔寺》不含讲解及小交通。塔尔寺是我国重要的藏传佛教寺庙，也是青海地区藏传佛教的中心，拥有700年的历史。其寺庙建筑风格庄重辉煌，艺术造诣十分高超，其中代表为塔尔寺三绝“酥油花、堆绣、壁画”。参观时间约3小时。结束后用午餐，前往《倒淌河景区》（参观时间约40分钟）传说中倒淌河由文成公主的眼泪感化而成，素有天下河流皆向东，唯有此河向西流的说法，此地水草丰美，牛羊成群，游客可穿藏服骑牦牛拍照（免费）。随后翻越海拔3817米的橡皮山，前往中国版天空之境《茶卡盐湖》景区，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇内，距省会西宁市300公里，海拔3089米，面积110平方公里。属天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意为盐池，蒙古语称为“达布逊淖尔”也是盐池之意。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池共称“青海四大景”，被国家旅游地理杂志评为“人生中必去的55个地方之一”。游客可自愿乘坐小火车前往湖心码头参观，（单程50元/人）游览时间约3小时，结束后用晚餐。前往宾馆入住。

【用餐】早中餐

【住宿】西宁

早上在宾馆用餐后集合后出发，（游客可自行前往湖边观赏日出）。游览《青海湖二郎剑景区》。青海湖景区为我国第一批国家级风景名胜区，位列我国五大最美湖泊之首。海拔3100米，面积4456平方公里，是我国最大的内陆湖及内陆咸水湖。抵达青海湖二郎剑景区后，畅行在二郎剑景区内，与湛蓝的湖水天空亲密接触，其中更有丰富的野生鸟类及青海湖仅有的鱼类（青海湖裸鲤），游客都可近距离观赏。游览时间约三小时，游客可自愿乘船140元豪华快艇、180元豪华游轮。结束后用午餐，随后经环湖东路，穿越《金沙湾》景区，在车上游客可一览金色沙海与蓝色青海湖交织相映，感叹神奇自然。随后游览《金银滩》景区。金银滩为青海湖北岸最为美丽的草原，因盛开金色的金露梅以及白色的银露梅，从而得名金银滩。上个世纪初，著名音乐大师王诺斌先生曾在此爱慕上一位藏族姑娘，在此创作了那首闻名于世的“在那遥远的地方”参观约30分钟。参观结束后前往参观《原子城》景区，上世纪60年代，这里曾是神秘的代言词，我国在此建立了原子弹基地，经过十年磨砺，科学家们在此研制成功两弹一星，为我国国防事业做出了伟大贡献！（参观约30分钟，若遇周一无法参观则安排“原子城地下指挥中心”）参观结束后返回西宁入住酒店。

【交通】火车

【用餐】早餐

【住宿】火车上

早餐后根据火车时间送站，结束愉快旅程。参考车次（K1060次21:56-12:20抵达成都北站）