成都乘火车前往西北重镇—金城兰州：号称中国夏都，西北中转中心，欧亚大陆桥头堡。

温馨提示：

*送团：上午9点40 在成都火车北站广场集合，请按照出团通知书上约定的时间到达火车北站，送团导游会给予火车票（注：火车票为实名制，请带好身份证原件）和讲解具体注意事项，请准时到达。

*交通：参考车次 K2058 K2616 K1058 Z322等        

*注意事项：由于火车上餐饮自理，请注意用餐卫生，以免身体不适！  

伴随着日落与日出，列车抵达兰州，神奇的旅行即将开始。接站后送往酒店休息自由活动您也可以到黄河边去看看母亲河。顺便游览黄河第一桥-中山桥，最具代表性的雕塑-黄河母亲像，或者去参观甘肃省博物馆今日自由活动， 自由活动期间请注意自身安全。

温馨提示：

兰州小吃推荐：正宁路夜市、“灰豆”“酿皮”“荞粉”“烤肉”都是不错的小吃。可以去尝尝一份的量都不大 正好可以都品尝一下。

早起乘车赴藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地【塔尔寺，游览约2小时，不含讲解费不含电瓶车费用】塔尔寺为黄教六大寺院之一，它的酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内，下午乘车前往茶卡入住。（行驶途中经过湟源峡谷和日月山及倒淌河，远观不停车）

交通提示：兰州（约260公里约3.5小时）塔尔寺（约290公里约4.5小时）茶卡/共和

友情提示：绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，注意适当休息，预防感冒、避免剧烈运动，勿喝烈性酒。

推荐美食：1、酸奶：西宁的酸奶不是“喝”而是“吃的，厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香；

2、羊肠面：位列西宁最地方特色小吃之首，风味独特，口感甚好；

3、羊肉泡馍：西宁大十字商业区“马忠羊肉泡馍”馆，味道正宗，配上清茶，绝对让您回味无穷。

早餐后参观【茶卡盐湖】（游览时间约2小时，含门票，小火车自理）。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

午餐后前往参观【青海湖二郎剑】（游览时间约2小时，含门票，区间车、游船自理）；国家5A级自然景区，也是我国最大的内陆咸水湖、青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意，它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。2006年10月25日，被中国国家地理杂志社评为“中国最美的五大湖”之一。烟波浩淼、碧波连天的青海湖就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

前往祁连，途中车览【大冬树垭口】，4120海拔纪念碑，山口气温很低，常常会有积雪，即使夏季也经常会拍到雪景及壮观的祁连山脉。

途中车览【冰沟林海】原始森林密布，一年四季林荫蔽日，清泉飞流，环境清幽，是避暑度假、山水观光，休闲娱 乐的理想地。 冰沟林海露营基地位于冰沟村东南方向2公里处，与县城有6公里的车程。其雪山、森林、灌木、草原，再加上穿梭在山间的盘山公路，有一种瑞士的感觉。游览结束后集合乘车前往祁连入住

温馨提示：

温馨提示：1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒各位团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情2、青海湖-茶卡-祁连沿途车辆限速，故行车时间比较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳

茶卡拍照指南：

1、如果要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头；
2. 茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝；
3. 茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；
4. 适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分；
5. 利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；
6. 拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝；
7. 拍摄星空的话需要强光手电和三脚架

早餐后途中继续欣赏最美六大草原之一祁连大草原（车览），每年7、8月间来游览领略这富有诗意的草原风光最为舒心。与草原相接的祁连山被终年不化的冰雪覆盖着，银装素裹，白雪皑皑，而草原上的万顷油菜花金灿灿的，令人神往，微风吹来，花涛汹涌，宛如钱塘江潮水，一浪推过一浪，滚滚向前，又如万马奔腾，势不可挡，加上蓝天白云下的一群群马牛羊点缀其中，给人回归自然，返朴归真，如入仙境的感觉。

一路前往张掖，到达扁都口（车览），张掖扁都口位于出民乐县城沿国道227线南行约30公里，黄花映衬之下，高大险峻的祁连山被的峡谷东西劈开，形成了著名的扁都峡，历史上称作大斗拔谷。驱车而上，但见两山夹峙、峭壁摩天，一水中流、波浪汹涌．盛夏时节，沿峡一行，如历四季，六月飞雪，不足为奇，大有一夫当关，万夫莫开之势，七月中旬，整个扁都口都是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，几十万亩大面积的油菜花开的正艳，一望无际的金黄显得异常斑斓，大色块的简单构图给人丰富的遐想。浓郁花香让人迷醉，旖旎风光令人流连忘返.喜欢油菜花的人都是喜欢那种强烈的色彩，喜欢那种扑面而来的恢宏气势。一片金黄色“花海”，一望无际，令人叹为观止。

抵达张掖后参观【张掖丹霞地质公园】（游览时间2小时，含门票及区间车）；中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。2006年被中国《国家地理》杂志评为“中   国最美的丹霞地貌”，神奇的丹霞地貌群奇特，五颜六色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，尤如斜铺的彩条布，在太阳的照耀下，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。

后参观【丹霞口】（游览时间1小时）旅游度假小镇是集特色美食、情景商业、民俗文化、会议会展、精品民宿、主题演艺等于一体的大型旅游度假特色小镇，小镇设有开门迎宾仪式-万国盛会，隋炀帝举办了一场盛大的迎宾庆典，迎接西域各国使节。车马仪仗队、宫廷仪仗队及各国歌舞表演的迎宾方式来串联其中，展现当年隋朝盛世！以及张掖郡特有的少数民族裕固族彩楼招亲活动，进入小镇后粟特人带领游客进入街巷，一幅丝路的繁华景象，中原的顶坛、杂耍、叫卖声、西域美女顶缸而行，以物易物的各类货物，带领游客 “体验”丝绸之路的各民族国家的融合之美！小镇中涵盖甘肃各地的特色美食30余种，午餐每人一张特色小吃卡，品种繁多，达到30多种，我们可自行穿梭其中寻找喜欢的吃食，仿佛穿越到了远古时代。

备注：每年7月，扁都口进入油菜花季，届时可酌情在便于停车的位置停车拍照半小时，花期以外时间，不安排此景点停留。

美食推荐：嘉峪关烤肉，烤羊排、虹鳟鱼、烧壳子、粉蒸牛羊肉……

友情提示：西部气候干燥，紫外线强，在参观游览丹霞地貌时，因景区没有遮阳物，注意防晒。

重要提示：因淡季嘉峪关城楼景区停止售票时间为下午5点，故按实际情况和游客需求，若需参观嘉峪关城楼，则调整该天早晨出发时间约为早上6点钟之前，早餐打包。提醒游客遵守预定时间，和张掖丹霞景区的游览参观时间，

配合导游工作。旺季路上车较多，行车速度等原因很可能会造成城楼游览不了，如无法进入景区参观，导游和司机将带客人在景区外围拍照，可以去拍摄大漠日落的雄宏请予理解！！！

由于莫高窟实名制参观，并在旺季进行人数控制，因此，敦煌景点的参观顺序安排，是以莫高窟预约的时间来进行相应的调整。

【莫高窟】，莫高窟是古建筑、雕塑、壁画三者相结合的艺术宫殿，尤以丰富多彩的壁画著称于世。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。环顾洞窟的四周和窟顶，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等。有佛经故事画、经变画和佛教史迹画，也有神怪画和供养人画像，还有各式各样精美的装饰图案等。莫高窟的雕塑久享盛名。这里有高达33米的坐像，也有十几厘米的小菩萨，绝大部分洞窟都保存有塑像，数量众多，堪称是一座大型雕塑馆。

特别说明：

莫高窟景区从2015年7月1日开始，实行网上预约实名制购票，而且每天每时段限制参观人次。我们会尽量帮助团友们都订到莫高窟的门票，不过可能会出现因队员报名太迟造成莫高窟预约的参观时间不一的情况，如由于报名较晚而引发的此问题，建议队员当天根据莫高窟门票预约时间自由调整游玩顺序，同时因此在敦煌产生的市内交通费用需队员自理，如报名时已经无法预约到门票，将安排参观应急窟（含4个洞窟参观，不含数字中心，会退队员门票差价）。另每个证件当月限购1张门票，如临时更改活动批次，一个月内将无法再次购票，因退改票产生的费用由客人自理。因是实名制，出行前务必携带有效身份证件。

（敦煌行程更具莫高窟根据预约时间做前后调整）

早起感受沙漠日出，天下名山都有壮丽日出景观，唯有鸣沙山的日出别具一格，大地的最东边冉冉升起一轮红日，透过清晨的薄雾缓缓升起，喷射而出。恍惚间，只能看到一个橘红色火球徐徐而起，将大地映得一片光明，【鸣沙山、月牙泉（游览约2小时】。站在沙脊之上的远眺，任人拨弄的琴弦，流沙、流光、流年，俯瞰世人的浮夸。鸣沙山，月牙泉古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”， 它以沙泉共处，妙造天成，古往今来以“沙漠奇观”著称于世后，在鸣沙山我们会安排专业摄影人员为您拍不一样的风景照，中餐后可自由活动，可自行前往游览月泉小镇，可以喝个咖啡、晒晒太阳，体验敦煌小镇的慢生活后乘Y669次或K9669次或Y673次或同级火车返回兰州

火车票为实名制售票，报名时请提供参团本人二代身份证复印件；因火车票联网售票随机性较大，旅行社无法保证指定铺位、车厢；如有老人、儿童以及特殊人群对铺位和车厢有特别要求的游客，请慎重选择！

温馨提示：1、鸣沙山景区内可能产生的自费项目：区间车10元/人次，骑骆驼100元/人次，鞋套租用15元/双，滑沙20元/人次，沙漠越野车200元/辆起，越野摩托150元/辆起，滑翔机260元/架起；沙山上风沙很大、沙子特别细，一定保管好自己的相机。      

防晒就不用多说了吧，到西北游玩这是必须的！

早抵兰州，我们的西北之行就此画上圆满的句号！出站后寄存行李可自行前往兰州市区游览参观，根据列车时间返回车站搭乘火车返回成都

参考车次：K2060 22:15   K2634 23:03 K858 13:58次

如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦，兰州，这座黄河穿城而过的城市，黄河文化是如此的深厚，值得我们去了解一番~推荐您游览【黄河母亲像】看最漂亮的黄河雕塑，或者到【黄河铁桥】上俯瞰黄河，还可以进到【甘肃博物馆】感受历史

香巴拉”温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。